Crossfit Paris : Les meilleures box affiliées de la capitale

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Où faire du Crossfit à Paris ?

Avec tous ses arrondissements, la capitale ne manque pas d’endroits pour succomber aux WODs ! Mais entre les salles de fitness basiques qui proposent juste un cours Crossfit et les vraies box dirigées par des passionnés, tous ne proposent pas la même qualité d’entrainement !

Quelles sont donc les meilleurs box Crossfit affiliées à Paris et dans la proche banlieue ? Voici une petite sélection ainsi qu’une présentation rapide des meilleures salles de la capitale !


Crossfit Gavroche


crossfit paris gavrocheCrossFit Gavroche est un réseau de 3 box Crossfit situées en région parisienne, et plus particulièrement à Boulogne-Billancourt (92), Courtaboeuf (91) Vélizy-Villacoublay (78). Dénommées Gavroche I, Gavroche II et Gavroche III, ces box proposent d’ailleurs toutes les mêmes programmes d’entraiment spécifiquement élaborés en fonction des objectifs de chacun et il est possible d’opter pour un abonnement permettant de s’entrainer dans une salle en particulier ou de pouvoir se rendre dans n’importe quelle salle du réseau. Les tarifs fluctuent évidemment en fonction de la formule choisie mais des carnets de 6, 12 ou 24 séances sont également proposés. (Une séance d’essai est offerte après inscription.)

Quelle que soit la box Crossfit Gavroche, des coachs diplômés d’État sont présents pour veiller à la sécurité des crossfitteurs, qu’ils participent aux WODs ou soient simplement là pour profiter des installations. En plus des différents WODs et cours, chaque box propose en effet de larges plages horaires d’utilisation libre des différents équipements (le matériel de qualité provient des marques Xenios et Eleiko). Et comme mentionné précédemment, des programmes spécifiques peuvent être suivis : perte de poids, tonification musculaire, cardio à haute intensité ou même développement des compétences, les coachs adaptent les principes du Crossfit pour cibler des objectifs bien précis.

Les box Crossfit Gavroche ne disposent pas toutes des mêmes horaires d’ouverture mais celle de Boulogne-Billancourt, la plus proche de Paris, est ouverte toute la semaine dès 7h30 du matin et ferme à 21h. (Ouverture le samedi uniquement entre 10h et 15h.) Les WODs sont limités à 12 personnes maximum pour un encadrement optimal et il est fortement recommandé de s’inscrire au préalable (directement auprès de la box ou grâce à une application) afin de s’assurer de pouvoir participer à la séance !

Site : www.crossfitgavroche.com

Adresse : 29 Rue des Peupliers, 92100 Boulogne-Billancourt


Crossfit Lutèce


crossfit paris lutèceLes box Crossfit Lutèce sont deux espaces de fitness situés au cœur du 15ème arrondissement de Paris et distants de seulement 700 m l’un de l’autre. Ces deux box fonctionnent donc sur la même dynamique et le même état d’esprit, dispensés d’ailleurs par des coachs diplômés mais également passionnés ! Sur 850 m² cumulés, ces deux salles permettent de s’entrainer dans les meilleures conditions avec plusieurs espaces différents et à disposition en fonction de l’objectif sportif recherché. Des WODs sont en effet dispensés plusieurs fois par jour, mais les salles sont également en accès libre à différents moments de la journée.

En plus des WODs (14 participants max), chaque salle propose différents cours qu’il est possible de suivre : du conditionnement, de l’haltérophilie, de l’endurance… tout est fait pour maitriser le Crossfit dans les moindres détails. Des séances d’initiation en petits groupes de 4 personnes sont aussi proposés ainsi que du personal training où le coach travaille en individuel avec la personne pour lui permettre de s’améliorer, que ce soit sur les mouvements ou la technique. (Pour découvrir les salles, leur atmosphère, les coachs, etc., une séance d’essai est possible.)

En ce qui concerne les horaires, les box Crossfit Lutèce I et Lutèce II sont toutes les deux ouvertes 7J/7. Un premier WOD à 6h15 du matin est proposé deux fois dans la semaine (7h15 les autres jours) et les salles sont ouvertes jusqu’à 21h. (Les horaires sont évidemment réduits pendant le weekend.) Différentes formules et tarifs sont enfin proposés, du carnet de 10 séances à 170€ à l’abonnement annuel, trimestriel ou mensuel (entre 115€ et 145€). Ils permettent tous un accès illimités aux deux box, et pour un simple drop, il faut compter 20€ !

Site : www.crossfitlutece.com

Adresse : 4 rue Jules Simon ET 33 rue de l’Église, 75015 Paris


Crossfit Louvre


crossfit paris louvreLa box Crossfit Louvre est la première en France à s’être appuyée sur le programme d’affiliation de Reebok pour proposer une expérience complète. Et aujourd’hui, grâce à une équipe composée de pas moins de 12 coachs diplômés et expérimentés, elle est capable de proposer une pratique du Crossfit à la fois sûre, efficace et complète. D’ailleurs, avec une salle divisée en plusieurs zones et plusieurs niveaux, l’espace est suffisant pour accueillir tous les participants et offrir à chacun les moyens de développer de façon concrète toutes leurs capacités physiques !

Ouverte dès 6h30 pour un premier WOD, la box en propose jusqu’à une vingtaine dans la même journée, du matin jusqu’au soir de façon non-stop, le dernier étant programmé à 21h. Si les créneaux destinés aux WODs sont nombreux, la salle dispense également différents entrainements techniques visant à progresser dans chaque domaine. Weightlifting, gymnastique, conditionnement, mobilité ou même yoga sont en effet proposés tout au long de la semaine. Avant de pouvoir rejoindre les WODs, il est même obligatoire de passer par des séances d’initiation, au nombre de 6, qu’il est possible de suivre le matin à 8h, pendant midi ou le soir (18h30 ou 20h). Une plage d’accès libre aux installations et au matériel de haute qualité est enfin proposée entre 14h et 16h.

Installé en plein cœur de Paris, dans le 1er arrondissement, tout près de l’Opéra et du Louvre, Crossfit Louvre est en plus ouvert tous les jours de la semaine, avec différents cours disponibles le dimanche. Des barres de tractions aux racks à squat en passant par les équipements ergométriques, rien ne manque et la salle propose évidemment différents abonnements pour en profiter. (Les 6 heures d’initiations sont au tarif de 100€ et une séance d’essai ou drop in coûte 25€.)

Site : www.reebokcrossfitlouvre.com

Adresse : 31 avenue de l’Opéra, 75001 Paris


Crossfit Silvaticus


crossfit paris silvaticusPour se différencier de toutes les box parisiennes qui attirent parfois beaucoup de monde, la box Crossfit Silvaticus a décidé de jouer sur sa taille humaine et son ambiance familiale. Créée par des amis, portée par une communauté de passionnés, elle a ouvert ses portes en 2016 et elle n’a cessé de se développer depuis. Grâce à des travaux de rénovations récents, elle propose d’ailleurs désormais près de 250 m² d’espace de travail et des équipements tout neuf ! Et loin de se contenter uniquement des WODs, elle propose en plus des cours variés et toujours plus de séances, dans le but évident de se dépasser !

Les cours qu’il est possible de suivre respectent les principes fondamentaux du Crossfit : du travail de force, de l’haltérophilie, de la gymnastique, de la mobilité, du cardio et du yoga. Quant aux séances de Crossfit en elles-mêmes, elles sont limitées à 10/12 personnes afin que les coachs puissent garantir un encadrement efficace. Du coaching personnel est également proposé pour atteindre des objectifs bien précis, et pour tous les débutants, la salle propose une séance de découverte gratuite et sans engagement qui peut ensuite être suivie de 3 séances fondations (théorie, squats et lift) pour se mettre à l’aise et à niveau avant de rejoindre les WODs !

Au cœur du 11ème arrondissement, près de Nation, la box Crossfit Silvaticus ouvre ses portes en semaine à 7h30 pour un premier WOD, ferme à 21h30 et elle est également ouverte quelques heures pendant le weekend. De nombreux tarifs sont disponibles, de 25€ la séance en drop in à 125€/mois pour un abonnement d’un an, mais il est tout à fait possible d’opter pour d’autres formules (carnets, abonnement mensuel ou trimestriel, etc.).

Site : www.silvaticus.fr

Adresse : 220 boulevard Voltaire, 75011 Paris


R2 Bastille


crossfit paris r2 bastilleLa box Crossfit R2 Bastille se présente d’elle-même comme une training factory : elle ne propose en effet pas seulement que du Crossfit mais également d’autres sports comme l’haltérophilie, le running, la course d’obstacle ou encore le yoga. Que ce soit en intérieur comme en extérieur, le choix de ces sports ne s’est pas fait au hasard puisqu’ils permettent tous d’améliorer des capacités physiques et sportives bien précises comme la force, la rapidité, la souplesse et l’endurance. La salle se repose d’ailleurs sur des coachs à la fois diplômés et spécialisés dans leur domaine afin d’offrir à chaque sportif la possibilité d’être stimulé, correctement encadré pour au final dépasser ses limites !

En ce qui concerne le Crossfit, R2 Bastille propose de nombreuses séances puisque la box est ouverte de 7h à 22h en semaine, de 8h à 17h le samedi et de 9h à 13h le dimanche. Pour coller aux emplois du temps de chacun, les WODs sont d’ailleurs surtout programmés en début de matinée, durant midi et en fin d’après-midi. (Les cours spécifiques ont généralement lieu en même temps.) Durant le reste de la matinée et le début d’après-midi, la salle est ouverte en open gym : tous les adhérents peuvent alors profiter des nombreux équipements de qualité (barres de tractions, poids, haltères et kettlebells, air bike, pneus, etc).

La box R2 Bastille, dans le 11ème arrondissement, fait en plus partie d’un réseau de box disséminé dans tout Paris et qui offre au total plus de 2000 m² de surface d’entrainement, faisant de lui le plus grand espace dédié au Crossfit de la capitale. Au niveau des abonnements, il existe évidemment différents tarifs en fonction de la durée mais chacune des box R2 propose un essai gratuit : il suffit juste de s’inscrire sur leur site web afin de profiter d’une première séance !

Site : www.r2training.fr

Adresse : 30 – 34 rue du Chemin Vert, 75011 Paris

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