Le CBD pour Maigrir ? Tous ses Bienfaits en 2024

cbd pour maigrir

Efficace même pour perdre du poids ?

Depuis sa légalisation, le CBD ne cesse de gagner en popularité, notamment pour ses nombreux bienfaits dont l’un serait d’aider à mincir.

Mais fonctionne-t-il vraiment dans ce domaine ? Est-il suffisant pour se débarrasser de kilos en trop ? Si vous espérez maigrir grâce au CBD, voici tout ce que vous devez savoir !

Qu’est-ce que le CBD ?

À l’opposé total des clichés !

Le CBD, pour cannabidiol, est une molécule naturellement présente dans le cannabis. Contrairement à ce dernier, il est cependant non psychoactif, il ne présente aucun risque d’accoutumance et il ne provoque quasiment aucun effet secondaire. C’est d’ailleurs parce qu’il ne contient qu’un maximum de 0.2% de THC (la molécule stupéfiante du cannabis) qu’il est autorisé à la vente et à l’usage en France.

cbd pour maigrir c'est quoi

Dans le commerce, le CBD se décline sous plusieurs formes. La plus courante est l’huile, mais il est également possible de le trouver en infusion, en baume, en crème, en gélule ou encore en bonbon. Il est désormais disponible un peu partout, que ce soit en pharmacie, en parapharmacie, en boutique spécialisée comme en bureau de tabac.

Longtemps victime de préjugés à cause de son lien avec le cannabis, le cannabidiol fait aujourd’hui l’objet de nombreuses études qui prouvent à quel point il peut être utile dans de nombreux domaines. Si les principaux comme la détente, l’humeur et le sommeil sont évidents, il peut également jouer un rôle dans le traitement de l’autisme, des migraines et de l’épilepsie. Et plus surprenant encore, il peut enfin aider en ce qui concerne les kilos en trop !

Comment aide-t-il à perdre du poids ?

Le CBD pour maigrir, on ne s’y attendait pas !

Le cannabidiol participe pourtant activement à la perte de poids, et ce de différentes manières. Ces principes actifs agissent en effet à plusieurs niveaux : ils aident à brûler les graisses, ils régulent efficacement l’appétit et comme ils apportent une meilleure humeur, ils permettent même de mieux contrôler les mauvaises habitudes alimentaires. Voici en détail comment il s’y prend !

Transforme les graisses pour les brûler

On ne le sait pas forcément mais il existe 2 types de graisses dans notre corps : les graisses blanches et les graisses brunes. La graisse blanche est la plus nocive, c’est celle qui fait grossir parce qu’elle se contente simplement d’être stockée par l’organisme. La graisse brune, au contraire, est considérée comme une bonne graisse parce que le corps va s’en servir automatiquement et la brûler plus rapidement.

Ce qui est intéressant avec le CBD, c’est qu’il possède la capacité de transformer la graisse blanche en graisse brune, un phénomène qu’on appelle brunissement du gras. Il favorise donc le métabolisme des tissus adipeux et il active la lipogenèse, c’est-à-dire qu’il aide le corps à faire disparaitre le gras plus rapidement en brûlant plus de calories.

cbd pour maigrir action

Limite la sensation de faim

Contrairement au THC présent dans le cannabis, le CBD ne provoque aucune fringale. C’est même l’opposé qui se produit puisque le cannabidiol joue un rôle direct sur l’appétit en le régulant et en provoquant un effet qu’on pourrait comparer à un coupe-faim. Une fois dans l’organisme, il agit sur d’autres molécules qui à leur tour, vont agir sur la sensation de faim.

Ces résultats ont d’ailleurs été validés par une étude sur des rats qui ont reçu pendant 14 jours d’affilées du CBD. À la fin de cette période de 2 semaines, aucun des rongeurs n’avait grossi puisqu’ils avaient moins d’appétit. Des résultats similaires peuvent donc être attendus chez les humains avec une véritable action sur la prise de poids.

Aide à réduire les grignotages

Pour maigrir durablement, il est également essentiel de faire attention à notre apport calorique quotidien. Et dans ce domaine, le CBD peut également nous aider ! Le fait qu’il apporte plus de bien-être et qu’il agisse sur notre moral nous permet de mieux gérer les situations de stress, de détresse ou d’ennui, ces situations qui nous poussent généralement à manger entre les repas (et souvent des aliments gras et caloriques…). Réussir à limiter ces grignotages est donc un facteur non-négligeable dans la perte de poids : retrouver de bonnes habitudes alimentaires est indispensable pour garder la ligne !

Normalise les taux d’insuline

Le CBD est enfin connu pour réguler les taux d’insuline, ce qui est très intéressant pour les personnes en surpoids. Quand les niveaux d’insuline augmentent, le pancréas qui le secrète devient incapable de brûler les graisses, ce qui complique grandement l'amaigrissement. En normalisant les taux, le cannabidiol permet au pancréas de fonctionnement correctement, il ne bloque plus le processus de perte de poids.

J'ai perdu 8kg en 6 semaines !

Encore plus performants que le CBD !

Si le cannabidiol coche toutes les bonnes cases pour se débarrasser de nos kilos en trop, il existe d’autres compléments alimentaires qui y parviennent encore plus rapidement. C’est notamment le cas des produits PhenQ que j’ai testé quand j’avais besoin de maigrir et qui m’ont impressionné avec les résultats que j’ai obtenus : - 8 kg en seulement 6 semaines.

Il faut dire qu’ils allient des substituts de repas à un brûleur de graisse / coupe-faim et qu’ils agissent donc à tous les niveaux. Tout comme le CBD, ils sont en plus 100% naturels, très sains et sans risque pour la santé.

cbd pour maigrir phenq substitut de repasGrâce substituts de repas PhenQ, on peut remplacer 1 à 2 repas dans la journée pour parfaitement maitriser notre apport calorique (seulement 269 kcal) sans pour autant provoquer la moindre carence (ils contiennent 13 nutriments essentiels). Le fait qu’ils soient riches en protéines est idéal pour rester en forme et ne pas avoir envie de grignoter, de quoi maximiser la perte de poids. Et en plus d’une formule maitrisée (peu de sucres et de glucides), ils ont surtout réussi à me convaincre avec leurs goûts délicieux (j’aime autant le chocolat que la vanille ou la fraise & crème) et qu’hormis le fait qu’ils sont super bons, ils sont également très onctueux (le mélange est top, sans aucun grumeau).

cbd pour maigrir phenq brûleur de graisseQuant au brûleur de graisse PhenQ, il enclenche quant à lui ce qu’on appelle la thermogénèse, c’est-à-dire qu’il va activer notre métabolisme en faisant légèrement grimper notre température pour que notre organisme aille puiser dans les graisses (et les détruire au passage) pour trouver du carburant. Les kilos s’envolent alors rapidement, notre tour de taille s’affine, et c’est d’autant plus vrai que l’effet coupe-faim fonctionne bien. On a moins faim, plus du tout envie de grignoter et ça, c’est clairement le secret pour perdre du poids encore plus rapidement et de façon durable.

Bref, si vous souhaitez maigrir vite, vous devez absolument tester ce combo (ou au moins les substituts de repas de PhenQ) !

3 autres bénéfices du CBD

Un allié bien-être de plus en plus incontournable !

S’il se démocratise lentement, c’est parce que le CBD ne possède presque que des atouts, et ce dans de nombreux domaines. La plupart des personnes ne le prennent d’ailleurs pas pour maigrir mais plutôt pour bénéficier de ses propriétés antalgiques assez exceptionnelles, pour parvenir à mieux dormir et être donc plus en forme au quotidien ou même pour régler certains problèmes cutanés. Voici comment il peut également vous venir en aide.

Réduit les douleurs

Antalgique et analgésique, le CBD possède la faculté d’être aussi efficace qu’un antidouleur classique pour soulager sur le court terme, quelle que soit la forme de souffrance. Pour tous les âges et toutes les conditions physiques, il fonctionne aussi bien sur les articulations et les muscles qui font mal que sur les inflammations chroniques. Et il peut tout à fait venir en remplacement ou en complément d’un autre traitement en ce qui concerne les maux de tête ou les règles douloureuses.

cbd pour maigrir bienfaits

Aide à mieux dormir

Le cannabidiol peut également être considéré comme un somnifère naturel : grâce à ses effets relaxants et anxiolytiques (c’est-à-dire qui combat l’anxiété), il favorise l’endormissement. Il permet de ne pas avoir recours à d’autres substances moins naturelles et dont les effets sur la santé sont plus néfastes. Il aide à profiter d’un sommeil de meilleure qualité, plus réparateur et avec moins de réveils nocturnes. Les bénéfices sont alors nombreux : plus d’énergie, cerveau qui fonctionne mieux… et même plus de facilité à perdre du poids !

Prend soin de la peau

C’est un atout dont on entend assez rarement parler mais le CBD combat aussi les problèmes cutanés. Quand il est appliqué sur la peau, il régule en effet l’activité des glandes sébacées, de quoi être un traitement contre l’acné, par exemple. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il permet également de faire disparaitre les boutons plus rapidement. Mieux, les crèmes au cannabidiol permettent même de traiter de façon local les rougeurs, le psoriasis ou encore l’eczéma.

Comment l’utiliser pour maigrir ?

Très simple à prendre au quotidien !

Le fait que le CBD soit généralement proposé sous forme d’huile est idéal pour l’utiliser dans tous les buts possibles, que ce soit pour maigrir, pour mieux dormir, pour vous sentir plus apaisé, etc. Il est possible de déposer directement quelques gouttes sous la langue ou de mélanger ces gouttes à vos aliments. Il est alors directement absorbé par l’organisme et ses effets sont rapides.

cbd pour maigrir recettes

Comme certaines personnes n’aiment pas trop l’odeur du chanvre, sachez que vous pouvez aussi trouver du CBD sous forme de gélules. Dans ce cas, pour perdre du poids, ces gélules se prennent comme n’importe quel complément alimentaire, en respectant les dosages recommandés et avalés de préférence pendant les repas.

Vous pouvez enfin vous procurer des fleurs de chanvre CBD ou des sachets individuels qu’il vous faudra faire infuser comme pour n’importe quel thé / tisane afin de profiter de ses nombreuses propriétés. La concentration en actifs est alors moindre qu’avec de l’huile ou des gélules mais pour certains consommateurs, ces infusions possèdent l’avantage d’être plus digestes.