Crossfit Bordeaux : Les meilleures box affiliées de la région bordelaise

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Où faire du Crossfit à Bordeaux ?

Depuis quelques années, les box se sont multipliées dans la région bordelaise, et ce n’est pas étonnant puisque « la belle endormie » n’est pas si paisible que ça ! C’est d’ailleurs à Bordeaux qu’est apparue l’une des premières box en France, dès 2011 !

Mais aujourd’hui, quelles sont les meilleures box Crossfit affiliées à Bordeaux et aux alentours ? Voici une petite sélection ainsi qu’une présentation rapide des meilleures salles de la région !

Crossfit L700

crossfit bordeaux box l700La box Crossfit L700 a ouvert ses portes en 2014 à l’initiative d’un père et de son fils, tous les deux passionnés par la discipline. Toujours présents en tant que coachs dans la salle, ils sont d’ailleurs diplômés et possèdent également d’autres qualifications, notamment en haltérophilie et en combat. Cela leur permet d’encadrer de façon adéquate tous les participants mais aussi de pouvoir proposer des cours spécifiques d’haltérophilie, par exemple. Et en tant que compétiteurs à haut niveau, ils sont à la fois capables de guider les débutants mais aussi de délivrer les conseils les plus utiles aux crossfitteurs expérimentés.

L’expérience de la compétition des coach leur permet en plus de proposer chaque jour des WODs parfaitement élaborés, en petits groupes de 12 personnes max, auxquels on peut d’ailleurs participer soit le matin, soit le midi, soit en fin de journée (10-11h, 12h30-13h30, 17-21h). Mais comme l’espace de 300m² est divisé en deux salles, il est également possible (entre deux ou en même temps) de s’entrainer de façon libre. La salle dispose évidemment de tous les équipements nécessaires et du matériel de force adapté, choisis parmi les meilleurs fournisseurs indépendants.

Ouverte tous les jours de la semaine (avec deux créneaux WODs de 10 à 12h pendant le weekend), la box Crossfit L700 est installée dans un petit Parc d’Activité et elle bénéficie donc d’un grand parking où il est parfois possible de s’entrainer en extérieur. Et en plus de tous les abonnements et tarifs dont elle dispose, elle propose également une première séance gratuite, pour découvrir la salle ou juste en drop in !

Site : www.facebook.com/CrossFit-L700-692865554154212

Adresse : 8 Avenue du Meilleur Ouvrier de France, 33700 Mérignac

Crossfit PWC (PowerCamp)

crossfit bordeaux box pwc powercampLa box Crossfit PWC (PowerCamp) de Bordeaux dispose de 3 grands espaces d’environ 200 m² chacun, tous en accès libre mais aux fonctions bien précises. Les deux premiers, une salle en intérieur et un espace en extérieur, sont dédiés à la pratique du Crossfit, que ce soient pour les entrainements comme pour les WODs. Le troisième est une autre salle en intérieur permettant cette fois de travailler plus particulièrement l’haltérophilie et la force athlétique. Pour son équipement, la salle a choisi du matériel de la marque Eleiko, connue pour sa solidité et son efficacité, et les différents espaces (intérieurs comme extérieurs) sont équipés de tout ce qui est nécessaire pour un training complet (barres, poids, haltères, anneaux mais aussi cordes, pneus et ergomètres).

En ce qui concerne l’équipe, elle est composée de 4 coachs, chacun spécialiste de son domaine et veillant à une pratique du Crossfit en toute sécurité. Cette équipe met d’ailleurs en place toutes les semaines un programme d’entrainement adapté qui s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux athlètes confirmés. De nombreux cours sont également proposés, et pour permettre un encadrement efficace, ils sont en plus limités à 12 personnes. Du coaching privé et personnalisé est en même temps possible afin de répondre plus précisément aux différents besoins ou attentes.

Ouverte tous les jours (de 8h à 22h en semaine, de 10h à 16h/14h le weekend), la box Crossfit PWC (PowerCamp) propose enfin différents tarifs et abonnements : 1 carnet de 10 séances à 120€, un abonnement d’1 an à 60€/mois et un abonnement sans engagement à 75€/mois. Ils permettent tous un accès illimité aux salles, aux WODs et aux cours proposés. En drop in ou pour un premier test avant de choisir un abonnement, la salle propose également une première séance gratuite !

Site : www.powercamp.fr

Adresse : 16 rue Georges Barres, 33300 Bordeaux

Crossfit 197 Box

crossfit bordeaux box 197La box Crossfit 197 Box est une salle hybride dans laquelle le Crossfit n’est pas la seule activité physique et sportive pratiquée : elle propose en effet également des cours de danses urbaines. Ce mélange original est dû aux passions des fondateurs de la salle qui souhaitaient chacun enseigner et partager leur passion… mais sans mélanger les deux, évidemment ! Chaque activité dispose de sa propre salle d’entrainement et de ses propres coachs et professeurs. D’ailleurs, en ce qui concerne le Crossfit, 3 coachs sont présents pour veiller à la sécurité et à la progression de chaque athlète !

Le planning de la box est assez régulier pendant la semaine. Des WODs sont proposés tout au long de la journée (deux fois dans la semaine dès 7h30, et tous les jours jusqu’à 21h) et deux plages d’accès libre aux différentes installations et équipements sont également possibles (entre 11h – 12h et 15h30 – 17h). Quant au weekend, les horaires sont plus restreints (11h – 18h / 11h – 13h) mais des WODs et un accès libre sont également assurés. L’autre originalité de cette salle, outre sa partie danse, c’est qu’elle accueille 3 fois par semaine et 1 samedi par mois un atelier de Crossfit Kids ! De 6 à 18 ans, ces cours permettent aux enfants de découvrir ce sport mais surtout de se dépenser autrement !

Pour ce qui est des tarifs, la Crossfit 197 Box propose de nombreuses formules. Il est possible de s’inscrire pour 1 mois (75€), d’opter pour un abonnement de 4 mois (60€/mois) ou même de choisir un carnet de 10 tickets pour 10 séances (100€). À noter que le carnet de 10 tickets peut également être utilisé pour les cours de danse et que la box propose une première séance gratuite pour toutes les personnes intéressées et souhaitant découvrir la salle !

Site : www.197box.com

Adresse : 201 rue Judaïque, 33000 Bordeaux

Crossfit Bordeaux

crossfit bordeaux boxCrossfit Bordeaux est tout simplement la première box Crossfit qui a ouvert ses portes en France ! Si en 2011, au moment de sa création, le Crossfit n’était pas encore aussi populaire, la formule gagnante pour la salle est restée la même. Une équipe composée de coachs confirmés qui s’adaptent aussi bien aux débutants qu’aux athlètes expérimentés et qui aident à la fois à se dépasser tout en veillant à la sécurité. Des équipements complets pour tous les types d’exercices, que ce soient la gymnastique, le cardio ou encore l’haltérophilie. Et bien sûr, le sentiment de communauté pour se soutenir dans la réussite de tous les challenges !

Mais loin de se concentrer uniquement sur les classiques, la box propose également de nombreux cours de spécialisations dans des domaines précis. Tout au long de la semaine, il est donc possible d’opter pour des séances d’haltérophilie, d’endurance, de renforcement, de gymnastique ou même de pilates puisque la souplesse et la mobilité font aussi partie intégrante du Crossfit. Et en ce qui concerne les WODs, au nombre de 4 ou 5 dans la journée, ils sont répartis du matin au soir pour s’adapter à tous les emplois du temps. (À noter que la box propose également des séances de Crossfit Kids le mercredi en début d’après-midi et le samedi matin.)

Au niveau des horaires, Crossfit Bordeaux est ouvert tous les jours de la semaine de 10h à 21h (avec une fermeture en 14h et 15h30) ainsi que de 9h30 à 12h le samedi. La salle est en plus librement accessible presque toute la journée (jusqu’à 17h30) pour de simples entrainement ou pour du renforcement musculaire. Comme de nombreuses box, il est également possible de demander une première séance gratuite avant de s’abonner ou en drop in.

Site : www.crossfitbordeaux.com

Adresse : Avenue et Parc d’Activités Descartes (Entrée 3 Bâtiment G), 33370 Artigues prés Bordeaux

Crossfit Louvre 2

crossfit bordeaux box louvre 2La box Crossfit Louvre 2 est un espace de fitness proposant de vastes espaces d’entrainement intérieurs sur 2 niveaux. Petite sœur de la box Crossfit Louvre de Paris, connue pour être l’une des premières en France à avoir bénéficié de l’affiliation officielle à Reebok, son équipe est composée de 4 coachs diplômés et confirmés capables d’accompagner et d’encadrer chaque crossfitteur. Ils sont présents à tout moment, que ce soit pour répondre aux interrogations des novices comme pour guider les athlètes se préparant à la compétition. Entre les barres, les poids, les haltères, les anneaux, les cordes, les vélos, les rameurs, etc., l’équipement présent est en plus à la fois complet, diversifié et de haute qualité (de marque Eleiko).

Chaque jour, les coachs préparent également le WOD qui est d’ailleurs proposé plusieurs fois dans la journée. Du matin jusqu’au soir, dès 7h deux fois par semaine et tous les jours jusqu’à 20h, il est possible de s’entrainer ou de simplement opter pour des séances de conditionnement, généralement proposées l’après-midi. Le mercredi et le samedi, la salle propose également des séances de Crossfit Kids adaptées aux 5-8 ans, aux 9-12 ans ou aux 13-16 ans. Ludiques, ces cours permettent aux plus jeunes de découvrir une activité physique différente mais aussi efficace que sur les adultes pour le développement moteur et la bonne santé !

La box Crossfit Louvre 2 a choisi de s’implanter en plein cœur d’une zone commerciale à l’entrée de Bordeaux afin d’offrir à tous un accès facile, quel que soit le jour de la semaine. (La salle est en effet ouverte du lundi au dimanche). Forte de son succès, elle recommande cependant de s’inscrire à l’avance pour participer à une séance, afin de s’assurer de pouvoir y participer. (Une séance d’essai est offerte pour tous les nouveaux !)

Site : www.crossfitlouvre2.com

Adresse : 7 rue Louis de Funès, 33140 Villenave d’Ornon

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